Ein halber Tag nur für dich.
Ein Raum zum Loslassen, Auftanken und Wiederankommen.
Der Ayurveda Healing Day verbindet Coaching, Yoga und eine wohltuende Abhyanga-Massage zu einer ganzheitlichen Erfahrung für Körper, Geist und Herz.
Ein bewusstes Innehalten – fern vom Funktionieren.
Du an erster Stelle
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Ein halber Tag nur für dich
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Dein Raum
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Du an erster Stelle · Ein halber Tag nur für dich · Dein Raum ·
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Für wen ist das?
Dieser halber Tag ist für dich, wenn du
dich erschöpft oder leer fühlst
dir bewusste Zeit nur für dich wünschst
dein Nervensystem beruhigen möchtest
tiefe Entspannung suchst
wieder mehr Verbindung zu dir selbst spüren möchtest
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Was sich verändern darf
Dieser Tag schenkt dir die Möglichkeit, aus dem Funktionieren auszusteigen und wieder in Verbindung mit dir selbst zu kommen.
Es darf mehr entstehen von:
innerer Ruhe und Gelassenheit
körperlicher Entspannung
Klarheit über das, was dir wirklich wichtig ist
Verbindung zu deinen Bedürfnissen
Vertrauen in dich selbst
Leichtigkeit und neuer Energie
einem regulierten Nervensystem
einem Gefühl von Zuhause in dir selbst
Viele Menschen beschreiben nach diesem Tag, dass sie sich wieder geerdeter, klarer und gleichzeitig leichter fühlen – als hätten sie sich selbst ein Stück wiedergefunden.
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So arbeiten wir zusammen
Der Ayurveda Healing Day findet in deinem eigenen Zuhause statt.
Ich komme zu dir und gestalte einen geschützten Raum, in dem du ganz bei dir ankommen darfst – ohne Anfahrtsstress, ohne Termine danach, ohne direkt wieder in den Alltag springen zu müssen.
Gemeinsam beginnen wir mit einem Ankommen und einem Gespräch über das, was dich aktuell bewegt. Anschließend entsteht ein individueller Ablauf aus Coaching, sanfter Yogapraxis, bewusster Entspannung und einer wohltuenden ayurvedischen Abhyanga-Massage.
Zwischen den einzelnen Elementen bleibt bewusst Raum zum Innehalten, Nachspüren und Integrieren.
Dieser Tag folgt keinem starren Konzept. Er orientiert sich an dir, deinen Bedürfnissen und dem, was gerade gesehen, gefühlt und bewegt werden möchte.
So entsteht eine ganzheitliche Begleitung für Körper, Geist und Herz.
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Preisstruktur
Dauer: 3,5-4h
Format: Präsenz
Preis: 329,00 €
Der Ayurveda Healing Day ist mehr als eine Auszeit.
Er ist eine Einladung, für einige Stunden alles loszulassen, was du tragen musst, und dich selbst wieder in den Mittelpunkt zu stellen.
Du wirst nicht nur entspannter nach Hause gehen – du bist bereits dort. Und genau deshalb kann die Wirkung oft tiefer und nachhaltiger sein.