Klarheit. Verbindung. Nachhaltige Veränderung.

Ich begleite Menschen und Unternehmen dabei bewusster zu leben, gesünder zu arbeiten und nachhaltige Veränderung wirklich im Alltag zu verankern, durch die Verbindung von Körper, Geist und Selbstführung.

Für Privatpersonen
Für Unternehmen

Viele funktionieren nur noch.

Viele Menschen funktionieren nur noch. Im Alltag. Im Beruf. In Beziehungen.

Mental präsent, aber innerlich erschöpft, angespannt oder abgeschnitten von sich selbst.

Genau dort setzt meine Arbeit an.

Mit einer Verbindung aus Coaching, Yoga, Körperbewusstsein und moderner Selbstführung begleite ich Menschen und Unternehmen dabei wieder mehr Klarheit, Regulation und echte Verbindung im eigenen Leben zu schaffen.

Nicht nur als kurzfristigen Impuls, sondern nachhaltig und spürbar im Alltag.

Für Privatpersonen

Raum für dich. Für echte Verbindung. Für ein Leben das sich wieder verbunden anfühlt.

Ob 1:1 Begleitung, Yoga, Coaching oder intensive Deep-Dive Experiences -meine Arbeit unterstützt dich dabei bewusster mit dir selbst, deinem Körper und deinem Leben in Verbindung zu kommen.

Zu den Angeboten 
Mentale Gesundheit darf im Arbeitsalltag spürbar werden.

Für Unternehmen

Mit Workshops, Corporate Yoga und körperorientierter Selbstführung unterstütze ich Unternehmen dabei Stressbewusstsein, mentale Gesundheit und gesunde Arbeitsweisen langfristig zu stärken.

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Ich begleite Menschen und Unternehmen mit Yoga, Workshops und körperorientierter Selbstführung zu mehr Ruhe, Klarheit und einem gesünderen Umgang mit Stress.

Kundenstimmen

  • „Liebe Larissa, ich will mich auf diesem Wege einfach mal ganz herzlich für die wunderschönen Yoga-Stunden bedanken. Schon nach der ersten Stunde haben mich deine Art zu unterrichten, deine Worte und einfach deine Präsenz umgehauen und inspiriert. Du streust so viel Herz, Wissen und Energie mit ein. Erst gestern hast du bei mir wieder einen Nerv getroffen und mich tief berührt. Mittlerweile sind deine Stunden zu kostbaren Auszeiten und Ankerpunkten für mich geworden. Einfach ein Riesen Danke für Dich und deine Arbeit!“

    Sabine

  • „Liebe Larissa, ich möchte mich von Herzen bei dir für deine wunderbaren Yoga-Stunden bedanken. Du schaffst es auf einzigartige Weise, den Fitness-Aspekt mit dem inneren Ausgleich zu vereinen. Jede Stunde bei dir ist eine perfekte Balance aus körperlicher Herausforderung und achtsamer Selbstreflexion. Besonders beeindruckt mich, wie du es schaffst, nicht nur den Körper sondern auch den Geist zu stärken. Deine Worte und Anleitungen inspirieren mich jedes Mal aufs Neue und berühren mich tief. Ich verlasse jede Yoga-Stunde mit neuer Energie, Klarheit und innerer Ruhe. Vielen Dank für deine Hingabe, deine positive Ausstrahlung achtsame Art, wie du deine Stunden gestaltest. Du bist eine großartige Yogi, und ich freue mich schon auf viele weitere inspirierende Momente auf der Matte mit dir.“

    Natascha

  • „Liebe Lala, jetzt muss ich mich nochmal melden. DANKE für deine wundervolle Yogastunde am Sonntag! Ich war ja das erste Mal bei dir und muss wirklich sagen, dass es für mich eine ganz besondere Stunde war. Die Worte, die du am Anfang über die 4 Herzensqualitäten gefunden hast haben mich wirklich berührt und abgeholt und man hat richtig gemerkt, dass du grad aus dem Herzen sprichst. Das war total schön und besonders. Die Überleitung anfangs mit geschlossenen Augen in die ersten Bewegungen fand ich mega schön und hat mir voll geholfen die ganze Yogastunde lang richtig loszulassen! Den intensiven Teil in der Mitte fand ich auch richtig gut und deine Hinweise dazu! Danke für diese Erfahrung und deine Präsenz - ich freue mich schon sehr auf die nächste Stunde! Ich konnte mich wirklich das erste Mal beim Yoga richtig fallen lassen und einfach sein. Danke Danke Danke.“

    Amrei

  • „Danke, dass du immer so lieb und hilfsbereit an die wichtigen Themen im Yoga heranführst. Nachdem ich mit Yoga in Asien begonnen habe, bin ich so dankbar eine so authentische und wirklich gute Yoga Lehrerin auch hier in Schwäbisch Hall gefunden zu haben. Man merkt du kennst dich sowohl auf der körperlichen, aber auch geistigen Ebene im Yoga sehr gut aus und deine Schüler vertrauen dir gerne. Ich liebe deine besonderen Yogi Vibes und freu mich immer auf den Montag dank dir.

    Dominique

  • “Liebe Larissa, ich wollte dir einfach mal mein Feedback dalassen. Ich freue mich jedes Mal aufs Neue auf deine Yogastunden. Du schaffst eine wunderschöne Atmosphäre, in der es mir leichtfällt loszulassen und im Moment zu sein. Ich lerne vieles dazu, gehe an meine Grenzen und wachse über mich hinaus. Deine ruhige und dennoch motivierende/herausfordernde Art hilft mir dabei sehr. Du lässt dir immer etwas Neues einfallen, findest wunderschöne Worte und hast jeden einzelnen im Blick. Einfach Danke dafür.“

    Mia

  • “Liebe Larissa, es war sehr schön dich heute kennenzulernen und deine YIN-Yogastunde zu erleben. Deine ruhige und sanfte Stimme hat eine wunderschöne Atmosphäre geschafft und ich habe mich sofort wohlgefühlt. Besonders deine sanfte Berührungen und die wunderschöne Musik hat mir geholfen, noch mehr loszulassen. Danke für diese wunderbare Erfahrung - ich freue mich schon auf das nächste Mal.“

    Emine

  • “He du… ich liege seit heut Nacht krank im Bett, heut is dein letzter Kurs oder? Ich könnt heulen, hab mir ganz fest vorgenommen, dass ich auf jeden Fall da sein werde und bin echt traurig, dass ich’s nicht schaff. Ich möchte dir nochmal danken für die bezaubernden und wunderschönen Stunden die ich da erleben durfte, deine Worte, die Musik und alles drum rum haben bei mir Türen in meinem Inneren geöffnet die schmerzhaft aber unheimlich wichtig waren.. sowas hab ich bis dahin noch nicht erlebt! Ich hoffe du trägst deine Fähigkeiten in die ganze Welt hinaus und wirst sicher ganz vielen weiteren Menschen auf ihrem Weg helfen.. Ich drücke dich und wünsche euch heut Abend ein paar schöne Stunden im Shanti“

    Lisa

  • „Liebe Larissa, ich wollte dir einfach mal Danke sagen. Ich bin jetzt seit etwa einem halben Jahr in deinen 1:1 Yoga-Stunden und bei jeder Stunde ist alles individuell auf mich abgestimmt. Danke, dass du aufmerksam auf meine Wünsche und Themen eingehst & die Übungen genau an mein aktuelles Level anpasst. Was deine Stunden für mich aber besonders macht, ist das Gefühl, gesehen und gut aufgehoben zu sein, auch bei Themen, die tiefer gehen. Nach jeder Einheit spüre ich eine tiefe Ruhe im Körper, die oft noch lange anhält & mich auch im Alltag begleitet. Ich fühle mich nicht nur erholt, sondern auch innerlich ausgeglichener und gestärkt. Für mich sind deine Stunden weit mehr als „nur“ Yoga -sie sind eine bewusste Auszeit, die mir nachhaltig gut tut. Hiermit möchte ich dir einfach nur mal Danke sagen und jeder der bei dir Unterricht nimmt kann sich glücklich schätzen.“

    Magdalena

  • “Hej Larissa, Danke, dass du meine Idee eine private Yogasession für meine Freundinnen, die aus ganz Deutschland bei mir zu Besuch waren, direkt angenommen hast und sie mit dem Motto „Freundschaft“ zu etwas ganz besonderes gestaltet hast. Diese 1,5 Stunden werden wir 5 nicht mehr vergessen - es war sehr besonders, was du entwickelt und in uns ausgelöst hast. Vielen lieben Dank dafür.“

    Imke

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In einem unverbindlichen Erstgespräch schauen wir gemeinsam, was du gerade brauchst und wie ich dich oder Ihr Unternehmen sinnvoll begleiten kann.

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